娘は元気に登校して行った今朝てしたが、その数時間後に自分がやっちゃいました。
　二代目相棒に乗って運航前点検でエンジンルームを開けるべく力を入れた瞬間、魔女の一撃に襲われてしまったのです。実はこれまでの教訓から常に痛み止めを持ち歩くようにしてはいたものの、携帯もカバンも車で襲われたのは船の上。車まで直線距離にしてたったの3メートルでしたが、脂汗を流しながらたどり着いた時には3000メートルを走り終えた感じでしたかね。潮が満ちていたから良かったものの、干潮で岸壁と高低差があったらもう完全に終わっていたと思います。
　直ぐにボルタレンを2錠飲んで効いてきた所で頼みの診療所へと思っていたのですが、タイミング悪く水曜日の午後に限って休診なんですよね。諦めて帰宅するしかなかったのです。
　そんな訳で、注射は明日お願いするとします。そして満足に動けるようになったら、背筋と腹筋のトレーニングをしなければとつくづく思ったアラフィフです。